Язвенная болезнь — хроническое заболевание, которое является общим заболеванием всего организма. В настоящее время установлено, что она является следствием нарушения условнорефлекторной деятельности, связанной с пищеварением. При этой болезни нарушаются нормальные функциональные взаимоотношения между корой головного мозга и желудком.

К появлению и развитию болезни ведут всякого рода нервные потрясения и неправильное питание, в частности, торопливая, беспорядочная еда, отсутствие установленного режима и ритма питания, большие промежутки между приемами пищи, напряженная отвлекающая или нервирующая обстановка во время еды.
В нашу задачу не входит описание клинической картины болезни, ее течения, осложнений. Известно, насколько серьезно данное заболевание, поэтому очень важно его предупредить.

Полезная информация: Автомобилисты, по данной ссылке вы сможете скачать руководство по эксплуатации вашего автомобиля. На сайте представлено очень руководств по ремонту различным марок автомобилей. Поэтому вы тоже сможете там найти руководство по ремонту своего авто.

Рекомендуются следующие профилактические мероприятия: уход за нервной системой, соблюдение режима труда и отдыха, правильное, рациональное питание с соблюдением режима и ритма питания. Необходимо также следить за гигиеническим состоянием рта, прежде всего за состоянием зубов, тщательно разжевывать пишу, обращать особое внимание на создание спокойной обстановки во время еды.

Вот примеры из практики. Больной С., 50 лет, служащий. Обратился к нам по поводу головных болей, бессонницы, одышки, резкого снижения работоспособности. Кровяное давление было повышенным, отмечалось умеренное ожирение.
Наши назначения: лечебная гимнастика, обтирания, воздушные ванны, максимальное пребывание на свежем
воздухе, молочновегетариапская диэта с ограниченной калорийностью, теплая хвойная ванна перед сном, соблюдение режима сна, хороший отдых в выходной день.

Назначения регулярно выполнялись. В течение месяца кровяное давление снизилось, исчезли одышка и головные боли, восстановилась работоспособность, наладился сон.
И в последующем, выполняя наши советы; соблюдая режим труда и отдыха, С. чувствует себя совершенно здоровым человеком и продуктивно работает.
(Еще…)

Очень важно, чтобы больные даже с начальными формами гипертонической болезни находились под диспансерным наблюдением с целью соответствующего трудоустройства, назначения им режима лечения, своевременного направления в санаторий, на курорт и т. д.

Для больных гипертонической болезнью более благоприятным является мягкий и теплый климат, т. е. вполне подходят наши южные курорты, за исключением летних жарких месяцев. Солнечные ванны противопоказаны. Купанье в море может быть разрешено только при высокой температуре воды и воздуха, причем лишь в начальных стадиях гипертонической болезни и под контролем врача.

Чрезмерно фиксировать внимание на болезненном процессе не следует, так как это ухудшает течение болезни. Не рекомендуется часто измерять кровяное давление. Не следует также придавать большого значения цифрам кровяного давления: они не определяют тяжести болезни. Гораздо важнее самочувствие больного и степень его работоспособности. Уверенность в выздоровлении, здоровый оптимизм — важнейшие факторы, задерживающие развитие болезни.
Мы уже говорили о большом значении здорового коллектива, в котором живет и работает человек.
Наш новый, более совершенный общественный строй предполагает более высокие, истинно гуманные и достойные отношения между людьми. «Человек человеку — друг» является законом коммунистической морали. Чуткость и внимание к человеку — одно из условий здоровой человеческой среды.
(Еще…)

Гипертонической болезнью называют заболевание, главным признаком которого является повышенное кровяное давление — гипертония. По данным мировой статистики. гипертоническая болезнь довольно широко распространена среди взрослого населения.

В настоящее время общепризнано, что основным фактором в развитии гипертонической болезни является нервный фактор — нарушение функций высших отделов центральной нервной системы. В начальной стадии гипертоническая болезнь является неврозом в павловском понимании, т. е. нарушением соотношения между процессами возбуждения и торможения, в результате которого создается длительное перевозбуждение сосудотвигательных центров, что приводит к усиленному напряжению мышечных элементов сосудистых стенок и к спазмам сосудов.
(Еще…)

И. П. Павлов открыл в деятельности коры головного мозга ряд переходных стадий от возбуждения к торможению; он назвал их гипнотическими фазами.
Если в обычных условиях мозг закономерно в ответ на сильное раздражение дает сильную реакцию, а в ответ на слабое раздражение — слабую, то в период гипнотических фаз мозг реагирует на раздражения, идущие из внешней и внутренней среды, необычно, измененно.

Особенности состояния и поведения загипнотизированных, необычные, часто парадоксальные, и на первый взгляд непонятные их поступки и действия объясняются именно тем, что во время гипноза головной мозг находится в какой-либо из гипнотических фаз. Советскими физиологами и врачами установлено, что гипноз, являясь внутренним торможением, как и сон, способствует восстановлению работоспособности нервных клеток, их отдыху, улучшает жизнедеятельность человеческого организма.
(Еще…)

Впервые лечение сном было успешно применено учениками И. П. Павлова при заболевании шизофренией. В дальнейшем этот метод получил распространение в психиатрической клинике, а затем стал внедряться в клинику внутренних болезней, в хирургию, акушерство и гинекологию.

В настоящее время лечение сном применяется при различных неврозах, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гипертонической болезни, при длительно не заживающих язвах конечностей, при повреждениях костей, кожных заболеваний и т. п. 

В связи с этим большое значение имеет также создание в больничных и санаторных условиях соответствующей благоприятной для сна обстановки: тишины, затемнения палаты, включения монотонных звуковых и световых раздражителей, применения тепла и т. п.
(Еще…)

За 1—2 часа до сна целесообразно прекратить или резко уменьшить напряженную умственную работу, отвлечь себя чем-нибудь второстепенным, мысленно подвести итог сделанному за день… Сознание, что день был насыщен творческим, продуктивным трудом, прожит, как говорят, не зря, способствует здоровому, крепкому, спокойному сну.
Перед оном полезно совершить получасовую прогулку на свежем воздухе. На некоторых людей хорошо действуют теплые водные процедуры (ванна, душ, обтирание).

Большое значение имеет проветривание комнаты перед сном. Воздух в спальне должен быть свежим.
Перед сном необходимо проделать некоторые гигиенические процедуры: вымыть лицо, руки, ноли, почистить зубы, надеть ночную рубашку или пижаму.
(Еще…)

Еще в древности говорили: «Сон — лучшее блюдо на пиру природы». Сон взрослого человека должен длиться не менее 7—8 часов в сутки. Таким образом, сон занимает примерно треть человеческой жизни.
Сон бывает наиболее крепким и глубоким в первые полтора-два часа, затем глубина его постепенно снижается к третьему часу и снова увеличивается к шестому-седьмому часу.

Многие исследователи считают, что наиболее полноценен сон, который начинается в первую половину ночи, до 12 часов, и кончается рано утром. Жизненный опыт показывает, что лучше всего рано ложиться и рано вставать.
Глубина и продолжительность сна зависят и от индивидуальных особенностей человека, от типа высшей нервной деятельности. Люди возбудимого типа спят мало, трудно засыпают, легко просыпаются, их чаще беспокоят сновидения, днем они обычно не спят. Люди с хорошей тормозной деятельностью, уравновешенные, быстро засыпают, долго спят, с удовольствием спят днем, и это нисколько не мешает их ночному сну.
(Еще…)

Во время сна понижается и тонус мышц: мышцы расслабляются, сухожильные рефлексы снижаются. Однако известны случаи сна стоя, на ходу, в седле и т. п. В этих случаях не все мышцы теряют тонус и расслабляются Это значит, что сон как движущийся процесс захватил только кору больших полушарий, а подкорковые центры остались в деятельном состоянии.

Человек может бороться со сном в течение 2—3 суток, но лишь стоя на ногах, работая или двигаясь; как только он ляжет, сон побеждает его, так как выключаются раздражения, идущие от скелетных мышц.

В рассказе советского писателя Валентина Катаева «Сон» очень картинно описана обстановка борьбы со сном, непреодолимая сила его и факт моментального пробуждения, подтверждающий наличие сторожевых пунктов, «окон» в коре головного мозга.
(Еще…)

Во время сна все жизненные функции организма замедляют свой ход: газообмен и обмен веществ ослабляются: ассимиляция берет верх над диссимиляцией, преобладающей в период бодрствования; сердечная деятельность замедляется; кровяное давление снижается; дыхание становится равномерным, спокойным. Самые же значительные изменения наступают в нервно-психической сфере. Понижается возбудимость центральной нервной системы, преобладают процессы возбуждения. Сознание изменяется вплоть до полного исчезновения. Лишь во время сновидений сознание частично сохраняется. Это значит, что отдельные участки коры мозга не спят, находятся в состоянии возбуждения. Поэтому-то сон со сновидениями — менее полезный, поверхностный, неглубокий сон.
(Еще…)